Viernes, Marzo 29, 2024
A- A A+

Banner superior a un lado de logo

Cita del día

La corrupción es un cáncer: un cáncer que carcome la fe de los ciudadanos en la democracia, disminuye el instinto de innovación y creatividad; presupuestos nacionales ya ajustados, desplazando importantes inversiones nacionales. Desperdicia el talento de generaciones enteras. Ahuyenta inversiones y empleos.

JOE BIDEN

Editoriales Frontpage

Ubicacion de Anuncios, debajo de destacados, banner todo ancho

Esto te interesa si eres de las que siempre usa tacones altos

 

El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana advierte que juanetes, dedos en garra y dolor de espalda son problemas asociados al abuso de tacones altos

23/12/2019 16:00  EUROPA PRESS
Las consecuencias más comunes por el abuso de tacones altos son hinchazón de los pies, metatarsalgias, juanetes, dedos en garra o dolor en la columna vertebral. Foto: Pixabay
 

Las consecuencias más comunes por el abuso de tacones altos son hinchazón de los pies, metatarsalgias, juanetes, dedos en garra o dolor en la columna vertebral. Foto: Pixabay

 

RECIBE TODA LA INFORMACIÓN EN TU CORREO

Correo electrónico ENVIAR

Al hacer click en enviar quedaras regitrad@ a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento;no olvides revisar tu carpeta de spam.

 
 

CIUDAD DE MÉXICO.

Juanetes, dedos en garra y dolor de espalda son algunos de los problemas asociados al abuso de tacones altos, cuyo uso es habitual en las fiestas navideñas, advierte el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV).

Estos profesionales explican, en un comunicado, cómo el abuso de este tipo de calzado puede afectar a la salud de los pies. Las consecuencias más comunes son hinchazón de los pies, metatarsalgias, juanetes, dedos en garra o dolor en la columna vertebral.

Recomendamos un zapato que respete el ancho natural del pie y no lo presione, como suele suceder en aquellos que tienen una punta muy estrecha. Además, si utilizamos un tacón de máximo 5 centímetros y que sea ancho, conferiremos mayor estabilidad y confort al caminar", afirma la presidenta del ICOPCV, Maite García, en un comunicado.

Un zapato con poca sujeción y que no cubre por completo el pie, como una sandalia, incrementará la posibilidad de lesiones como torceduras y problemas dérmicos. La humedad y las bajas temperaturas de esta época del año, requieren el uso de un calzado de confort térmico que se adhiera bien al pavimento para evitar resbalones; por ejemplo, y que se engarroten los dedos por el frío.

Son recomendables, por tanto, tacones anchos y plataformas (para que no se genere demasiado desnivel entre el antepié y el talón), zapatos que pesen poco y sean estables.

Utilizar zapatos de materiales naturales es importante para mantener la temperatura del pie sin provocar exceso de sudor, como puede suceder con los sintéticos por no permitir que el pie transpire", argumentó la presidenta del ICOPCV.

También se recomienda el uso de calzado con suela de goma y con amortiguación suficiente para reducir la agresión del impacto. Tras el uso de zapatos de tacón es aconsejable realizar ejercicios de relajación del pie con una pelota para descomprimir la fascia plantar y aliviar la presión.

Mas noticias Frontpage

Historia y Cultura

22 Marzo 2024

  Francisco Garfias Arsenal   Algo inédito ocurrió ayer en la sesión de la Cámara de Diputados. La diputada transgénero de Morena María...

Historia y Cultura

22 Marzo 2024

El Metro CDMX brinda su servicio de lunes a viernes de 5:00 a 24:00 horas; los sábados de 6:00 a 24:00; en tanto domingos y días festivos de 7:00 a 24:00 horas. BB GONZÁLEZ | 10:21...

Historia y Cultura

22 Marzo 2024

    Pascal Beltrán del Río Bitácora del director   Hasta ahora hemos visto al crimen organizado extorsionando negocios fijos y líneas de transporte...

Historia y Cultura

20 Marzo 2024

El aviso, enviado por mensaje de texto con indicaciones para que los simpatizantes donen en cantidades que van desde 20.24 dólares a 3 mil 300 dólares o una cantidad específica. OSWALDO ROJAS |...

Historia y Cultura

20 Marzo 2024

LA HABANA, 20 DE MARZO DE 2024 ÓRGANO OFICIAL DEL COMITÉ CENTRALDEL PARTIDO COMUNISTA DE CUBA ÚLTIMA...

Historia y Cultura

20 Marzo 2024

El boxeador mexicano le respondió con el mismo tenor al estadunidense, luego de que Mike Tyson mencionara que el tapatío es “una vergüenza para el boxeo”   20/03/2024 10:02 Arturo...

Historia y Cultura

20 Marzo 2024

El joven se dio cuenta de que era más económico para él volar casi dos horas desde su casa en Calgary que alquilar una vivienda en Vancouver, donde se ubica su...