Historia y Cultura

Mitos y realidades sobre la sexualidad

 

 

 

Mitos y realidades sobre la sexualidad

09/11/2012

Mitos y realidades sobre la sexualidad

Mitos y realidades sobre la sexualidad

• La mujer nunca queda embarazada en la primera relación sexual.

Mito: este es uno de los mitos más comunes y perniciosos que lleva a los adolescentes a cometer muchos errores. Si durante la relación sexual la mujer está fértil, puede producirse el embarazo sin importar que sea la primera, la segunda o la última relación sexual.

• El tener relaciones sexuales de pie impide el embarazo.

Mito: este es otro mito frecuente. La posición en que se tenga la relación sexual no afecta las posibilidades de no embarazarse. Basta que la mujer esté en su período fértil para que la posibilidad de embarazarse si tiene relaciones sexuales esté presente.

• Los varones, para ser más hombres, necesitan tener muchas relaciones sexuales.

Mito: la hombría no está dada por la cantidad de veces que se ha acostado con una mujer, ni por la cantidad de mujeres que tenga “disponible”. La hombría se mide por la responsabilidad y respeto con que el hombre vive su sexualidad, reconociendo en ella un valor y logrando una actitud de cuidado y valoración de ella. Un “verdadero hombre” es quien es capaz de respetar a la mujer y respetarse a sí mismo entendiendo la relación sexual como un acto de intimidad, amor y respeto mutuo.

• A las mujeres que han tenido relaciones sexuales se les arquean las piernas.

Mito: el haber tenido relaciones sexuales no provoca ningún cambio físico en la mujer, ni en el hombre. Por lo tanto no es posible “saber” si una mujer ha tenido o no relaciones sexuales a través de su estructura física.

• Los hombres pueden expresar sus emociones y afectos frente a los demás.

Realidad: los hombres no sólo tienen el derecho, sino que son capaces de expresar y manifestar sus emociones y afectos con naturalidad. Ellos, al igual que las mujeres, tienen la capacidad de ser sensibles y afectuosos. Muchas veces ellos reciben mensajes de la familia, la escuela, los medios de comunicación, que les impiden desarrollar esta capacidad. Es necesario superar estos mensajes para poder desarrollar todas las capacidades que tienen como seres humanos.

• El lavado vaginal después de la relación sexual es un método eficaz para evitar el embarazo.

Mito: el lavarse después de haber tenido relaciones sexuales o el tomar agüitas de hierba, no evita la posibilidad de que ocurra un embarazo. Los métodos efectivos para evitar el embarazo se basan en datos y técnicas científicamente probadas y que la pareja debe conocer antes de tener la relación sexual.

• Cuidarse “por las fechas” (método del calendario) no es recomendable para evitar el embarazo.

Realidad: dado que la mujer puede tener ciclos más largos o más cortos, el cuidarse por las fechas se considera muy arriesgado pues ella no puede anticipar si su ciclo va a ser regular y exacto de 28 días. Cualquier variación en él, echa por tierra todos los cálculos de fechas que se hayan podido hacer.

• Durante la menstruación la mujer no debe practicar deportes, o lavarse el pelo, porque si lo hace se le puede cortar la regla.

Mito: durante su menstruación, o regla, la mujer puede realizar todas las actividades que desee en forma normal y natural. Los cuidados que ella deberá tener tienen que ver con mantener su higiene personal, por lo que el bañarse, lavarse el pelo, etc. Durante la regla son acciones recomendadas. Sólo en caso de que sienta molestias específicas, puede disminuir la actividad deportiva y tomar algún analgésico.

• Las eyaculaciones o emisiones nocturnas son absolutamente normales en los varones.

Realidad: a partir del fin de la pubertad (13-14 años aproximadamente) es natural que los muchachos tengan eyaculaciones espontáneas durante los sueños. Esto es un signo que habla de la maduración sexual-biológica que están experimentando. Esta experiencia se relaciona con el inicio de la menstruación, en la caso de las muchachas. Ambas situaciones indican que muchachos y muchachas han logrado un desarrollo biológico que les da la capacidad de reproducirse.

Sin embargo, cabe aclarar que la capacidad para hacerse responsables de poder procrear no se limita sólo a lo biológico, sino que requiere de una maduración psicológica, social y valórica, que permita asumir la responsabilidad que implica la maternidad y paternidad.

• La falta de himen en la mujer es la prueba de que ella ya no es virgen.

Mito: el himen es una membrana muy delgada y frágil que se encuentra a la entrada de la vagina de la mujer. El que una mujer no lo tenga o se le haya perforado no es un signo de que ella ya haya tenido relaciones sexuales. Un ejercicio físico, una maniobra brusca o un accidente pueden hacer que se rompa; también hay mujeres que tienen el himen perforado desde su nacimiento y nunca han tenido relaciones sexuales. La mujer debe valorar y cuidar su sexualidad más allá de los mitos que existan en torno a ella.

• Si la mujer no sangra en su primera relación sexual, quiere decir que no es virgen.

Mito: el sangrado durante la primera relación sexual tampoco es un signo de virginidad. Si ha habido una buena estimulación y lubricación vaginal en los momentos previos a la penetración, no tendría por qué haber sangrado ni dolor de ningún tipo. Esto podría llegar a ocurrir cuando no ha habido una buena preparación y estimulación, produciéndose algún tipo de sangrado o dolor producto del roce o de la tensión con que se esté viviendo la relación sexual.

• El embarazo precoz afecta la posibilidad de los adolescentes de mejorar sus condiciones educativa, económica y social.

Realidad: está comprobado que un embarazo durante la adolescencia afecta las posibilidades de que la mujer, y el varón cuando lo asume, logre desarrollar todas sus potencialidades en el ámbito de lo educativo, del desarrollo social y su capacidad para lograr la independencia económica.

Ello implica la interrupción de un proceso de crecimiento y desarrollo y el poder proyectarse en la vida, poniéndose metas, apropiadas a la edad, que les permitan realizarse en la vida adulta. Está claro que, desde todo punto de vista, no es recomendable la experiencia de un embarazo durante la adolescencia, sin embargo, si ello ocurre se deberá velar por acoger la vida del niño o niña que está por nacer y procurar que los padres adolescentes cuenten con el apoyo económico y afectivo para poder asumir con responsabilidad su maternidad y paternidad.

• Es común que durante la adolescencia se acceda a “dar la prueba de amor”, por miedo a ser abandonados por la pareja.

Realidad: con frecuencia los adolescentes declaran haber tenido relaciones sexuales porque “si no lo hacía mi pareja me dejaría”, o bien porque los demás iban a pensar de que no era suficientemente hombre o mujer, o porque todos en el grupo lo han hecho “y no podía quedarme atrás”.

Todas estas son ideas que lejos de permitir que los adolescentes puedan valorar y vivir su sexualidad de forma integral, los empujan a responder a los miedos y las presiones de otros.

Lo recomendable es que ellos puedan vivir la sexualidad en la pareja dentro de un proceso de conocimiento y comunicación mutua sobre las inquietudes, las sensaciones y expresiones del cariño y amor que se tienen, junto con sus valores y decisiones sobre cómo enfrentar el tema de las relaciones sexuales.

• Todo contacto físico con la pareja lleva necesariamente a la relación sexual.

Mito: el contacto físico es algo esencial entre los seres humanos. Besarse, abrazarse, etc. forman parte de la relación normal de cualquier pareja y no necesariamente es provocador de una relación sexual. La posibilidad de tener una relación sexual está dada por la intención o deseo de uno o ambos miembros de la pareja, cuando se da un ambiente más íntimo que propicia el deseo sexual. Si la pareja es consciente de ello, podrá darse cuenta de cuáles son los momentos, lugares o situaciones en que ellos están más proclives a que se dé la relación sexual, y cuáles no. De esta manera podrán manejar la situación.

• El embarazarse no sirve para mejorar la relación de pareja.

Realidad: muchas veces las adolescentes creen que si se embarazan el pololo no las va a dejar, o va a ser más cariñoso y atento con ellas, etc. La verdad es que no es a través de un embarazo que la relación vaya a mejorar o se puedan conseguir los cambios que se desean en el otro. Para ello se necesita que la pareja converse acerca de sus necesidades de afecto, de las formas de demostrarse el cariño y enfrente las dificultades que pueda estar viviendo, aún si esto lleve a terminar el pololeo. En este caso, el embarazo, lejos de unir a la pareja, puede transformarse en una situación de angustia y dolor que provoque el efecto que se desea evitar, e involucre injustamente a un tercero –el hijo o hija que estaría por venir- en un ambiente de sufrimiento y tensión.

• El VIH-SIDA se contagia sólo si se tiene relaciones sexuales con homosexuales o prostitutas.

Mito: cualquier persona que sea portadora del VIH (virus de inmunodeficiencia humana) lo puede transmitir a otra a través de la relación sexual, a través del intercambio de sangre por medio de una jeringa que contiene sangre de un portador o portadora, a través de la placenta de la madre portadora, etc. La posibilidad de transmitir el virus no tiene que ver ni con la condición social, la situación económica, la orientación sexual u otro; basta que la persona tenga alguna práctica de riesgo para que ello pueda ocurrir.

• Hoy en día hombres y mujeres pueden compartir las tareas domésticas y fuera del hogar.

Realidad: hombres y mujeres somos diferentes en cuanto a características físicas y biológicas: el cuerpo, el embarazo, algunas características de la personalidad, etc., Pero no nos diferenciamos en cuanto a lo que somos capaces de hacer. Una de las capacidades y desafíos más fascinantes del ser hombre y mujer tiene que ver con el poder complementarnos. Por lo tanto en la vida cotidiana, en el quehacer diario hombres y mujeres podemos asumir distintas tareas de manera conjunta y en un espíritu de mutua colaboración. El que los varones realicen tareas domésticas no los hace menos hombrecitos; en ese mismo sentido, el que las mujeres tengan puestos de trabajo directivos o realicen labores que tradicionalmente han sido asignadas a los hombres, no las hace menos femeninas.

 
 

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La sexualidad es un área muy compleja de las relaciones humanas. Debe ser una experiencia agradable, en la que las dos personas estén de acuerdo y sientan deseos. A veces, el ritmo de vida, la monotonía y el cansancio pueden afectar a la pasión. Hoy queremos mostrarte algunas vitaminas para incrementar tu deseo sexual sin necesidad de usar fármacos.

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Vitamina A

La vitamina A es esencial para la producción hormonal tanto en hombres como en mujeres: los hombres la necesitan para una correcta producción de espermatozoides, y en las mujeres para mantener los ciclos menstruales regulares.

La podemos encontrar en los albaricoques, la col, melón, zanahoria, ají, pomelo, lechuga, mango, pimiento, espinaca, batata, tomate y sandía.

 

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Vitamina B3

La vitamina B3 es necesaria para dar energía a nuestro metabolismo, especialmente el relacionado con un gasto energético grande en un corto período de tiempo –lo que sucede con el sexo–. También mejora las reacciones de las enzimas y para mantener la salud de la piel y los nervios; aumenta el rubor sexual, lo que mejora el flujo sanguíneo hacia los genitales y, por ende, intensifica el orgasmo.

Para obtener esta vitamina, debemos consumir arroz, pan integral, anchoas, atún, hígado, maní, ternera, pollo, pavo y tomates secos al sol.

 

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Vitamina B6

La vitamina B6 aumenta la libido ya que ayuda a controlar los niveles elevados de prolactina. También ayuda en la producción de estrógeno y testosterona, células rojas, serotonina y dopamina. También mejora el recuento de espermatozoides en aquellos hombres que tienen los niveles bajos.

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Puedes encontrarla en las bananas, coles de Bruselas, aguacates, patatas, queso cottage y tomates, entre otros.

 

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Vitamina B12

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Para mantener en los niveles adecuados las células rojas, tener en forma el sistema nervioso y procurarnos energía suficiente para el acto sexual, necesitamos vitamina B12. Al mejorar la circulación, también permite a los hombres tener mejores erecciones; y aumenta la secreción de histaminas producidas para generar un orgasmo.

Consume almejas, ostras, mejillones, hígado, caviar, pulpo, caballa, salmón, atún, bacalao, cangrejo, carne de res y huevos para obtener esta vitamina.

 

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Vitamina C

La vitamina C es importante para la síntesis de hormonas involucradas en la sexualidad y fertilidad: estrógenos, andrógenos y progesterona. Además, mejora el sistema inmune, mantiene tus articulaciones en forma y disminuye el estrés en el cuerpo y la mente.

Encuéntrala en naranjas, limones, pomelos, fresas, kiwi, melón y pimientos dulces.

 

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Vitamina E

Se la considera una vitamina sexual: la vitamina E aumenta el flujo sanguíneo y oxígeno hacia tus genitales. También es un factor clave en la producción de hormonas sexuales, y es un antioxidante antiedad que nos hace sentir más jóvenes y llenos de energía.

Las nueces, la yema de huevo, espinacas, espárragos, brócoli, tomate, salmón ahumado y panes con cereales son algunas de las mejores opciones para obtener esta vitamina.

 

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Ácido fólico

El ácido fólico es la clave cuando hablamos de la sexualidad desde un punto de vista reproductivo. Si estás planeando quedarte embarazada, tanto tú como tu pareja deben tener los niveles de esta vitamina en el punto justo, ya que evita los defectos de nacimiento y aumentar los recuentos de esperma.

El ácido fólico lo puedes encontrar en el aguacate, las semillas de girasol, el maní, las almendras, la espinaca, col rizada, hojas de nabo, mostaza, lechuga romana, espárragos brócoli, col de Bruselas, remolacha, maíz, apio y zanahoria.

Ver más: Top 5 de aceites esenciales para mejorar la sexualidad

¿Conocías estas 7 vitaminas para incrementar tu deseo sexual? ¿A qué estás esperando? Corre a la tienda para comprar todos estos alimentos y así mejorar tu deseo.

Garabatos de Manuel de Atocha

Manuel de Atocha Rodriguez Larios

21:17 (hace 5 horas)
 
 
 
 
 
 
 

Garabatos 252 de Manuel de Atocha (2017 Noviembre 16). – Este sábado 18, (pasado mañana) el Ayuntamiento de Guasave con ocasión del  centenario de su nacimiento rendirá un homenaje a Pedro Infante, cantante y actor cuya simpatía personal y su voz agradable y afinada lo hicieron un verdadero ídolo a nivel nacional situación que fue potenciada por su gran capacidad histriónica lo cual le permitió interpretar con singular maestría muchos y disímbolos personajes cinematográficos. Rosarense, nacido (casualmente) en Mazatlán y (en alguna etapa de su vida) residente en Guamúchil, Guasave y Culiacán. Por último se domicilió en la ciudad de México donde triunfó como uno de los grandes artistas mexicanos de todos los tiempos. En Guasave tuvo una estadía varios años durante la década de los treinta. En esa etapa fue integrante de varias bandas y orquestas donde también tocaba su padre don Delfino Infante; pero lo más importante, cultivó largas y sólidas amistades debido a su simpatía y carácter afable. Siempre que venía a Guasave se hospedaba en casa de su amigo don Ignacio “Nacho” Bórquez, pero tenía otros amigos como Pedro Bórquez, Manuel y Edmundo Estrada, Pedro Benard y mi hermano Guillermo Rodríguez. Y…bueno, pues los de Guamúchil, mostrando su espíritu de comerciantes se lo apropiaron y explotan su nombre y hasta le llaman “El ídolo de Guamúchil”. Ufffffff. Bueno… ante esas circunstancias, Pedro Infante también es de Guasave y vamos a celebrar en grande su centésimo cumpleaños con una gran revista musical en el Centro Cultural Guasave, sobre el malecón Rosario Espinoza. ¡Este sábado a las siete de la tarde!!  

Dr. Rafael Cervera Lara ,fundador de la Escuela de Dentistas de la Universidad Nacional del Sureste.

Imágenes del Dr Rafael Cervera Lara , nativo de Mérida, Yucatán, México, Maestros y Condiscipulos que se exhiben  en la Facultad de Dentistas en Louisiana State University Dental School, en los Estados Unidos de Norteamérica.

Imágenes proporcionadas por su nieta Gilda María Ávila Cervera.

 

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El Dr. Rafael Cervera Lara hijo de prominentes hacendados de Yucatán,  concluyó sus estudios en los Estados Unidos de Norteamérica en 1925, y posteriormente retornó a su tierra natal y se incorporó a la sociedad de Mérida a la que atendió profesionalmente y fue llamado a colaborar a la Universidad Nacional del Sureste en la Facultad de Medicina de la que fue Catedrático y promotor de la fundación de la Facultad de Dentistas (odontología), de la que fue su Director de 1940 - 1945.

La Universidad Nacional del Sureste es la antecesora de la Universidad de Yucatán, que a su vez se convertiría en la Universidad Autónoma de Yucatán (UADY).

La idea de la Universidad Nacional del Sureste, se inició como un proyecto conjunto de crear tres universidades nacionales en México. La Universidad Nacional del Sureste fue fundada por Felipe Carrillo Puerto (Gobernador de Yucatán) el 25 de febrero de 1922. A su vez, fueron fundadas en fechas cercanas La Universidad Nacional del Poniente y la Universidad Nacional del Norte, con sedes en Guadalajara y Monterrey respectivamente.

El primer rector fue  Eduardo Urzaiz Rodríguez (un reconocido intelectual cubano) que vivía en Yucatán, separándose de su cargo de jefe en el Departamento de Educación para iniciar sus funciones laborales en la universidad. El doctor Urzaiz fue principal organizador de la estructura administrativa de Centro de Alta Enseñanza, además de tomar debidamente sus funciones de rector en el área académica.

En esta etapa fueron fundadas la Facultad de Ingeniería, la Facultad de Jurisprudencia, la Facultad de Medicina, la Escuela Normal Mixta, la Escuela de Música, la Escuela de Bellas Artes y el Instituto Literario o Preparatoria.

En un principio esta máxima casa de estudios era en esencia un organismo dependiente del gobierno en turno. Como muestra se puede observar el impulso que Carrillo Puerto dio a la Universidad y la falta de apoyo para ésta tras la muerte del ex Gobernador. Después de dichos años pasó el manejo de la Universidad a manos del gobierno del Juan Ricárdez Broca, quien en el área educativa sólo se ocupó de efectuar cambios en la jefatura del departamento. A grandes rasgos, los gobiernos posteriores a Felipe Carrillo Puerto se limitaron a efectuar sustituciones de unas personas por otras en la jefatura del Departamento.

El gobernador Humberto Canto Echeverría comenzó en 1938 una etapa de serios cambios en la Universidad, cuyo rector de aquellos tiempos, Joaquín Ancona Albertos logró mediante una efectiva colaboración con el gobierno beneficiando a la institución y el 1 de septiembre de 1938, tras varios años de volátiles cambios, se empezó la remodelación tanto del edificio universitario, como de su estructura interna, y el 5 de noviembre de ese mismo año el Congreso de Yucatán aprobó los nuevos estatutos de la Universidad, bajo la denominación de Universidad de Yucatán.

El 5 de abril de 1951, habiendo pasado la institución académica por una serie de pasos que lo llevaría posteriormente a adquirir su autonomía al estado, el Consejo Universitario propuso retomar el nombre original de Universidad Nacional del Sureste, lo cual fue aprobado. Sin embargo, dado que este fue un cambio meramente nominal y no correspondía con esencia de la nueva universidad, más autónoma, esta propuesta fue reconsiderada y en 1958 el consejo aceptó unánimemente volver al nombre de Universidad de Yucatán.

El edificio de la Universidad Nacional del Sureste se encontraba en un edificio fundado en 1711 como colegio seminario de San Pedro, a cargo de los jesuitas y que eventualmente durante el imperio de Maximiliano, fue sede del comisariato imperial. Actualmente es sede de las oficinas centrales de la Universidad Autónoma de Yucatán, la Biblioteca Central, galería, salas de música y danza, librería, una cancha , video sala, salón del consejo y la estación de radio de la UADY.

 

 

 

 

 

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